Integra Pattensen

Integrations- & Gesundheitszentrum


Hallo und herzlich Willkommen...


im Integra in Pattensen. – Wir bieten euch moderne Fitnessgeräte, effiziente Trainingsprogramme und ein vielfältiges Kursangebot in angenehmer Studioatmosphäre. Allen Badminton- & Squashfans stellen wir viel Platz zum Austoben zur Verfügung. Und unser neugestalteter Wellnessbereich - mit Sauna & Relax-Aussenbereich - lädt zum Euch Entspannen ein.

Effizientes Training, das Spass macht & gesund hält - Individuell oder 
in der Gruppe... Bei uns bist du genau richtig!

Für den Rundum-Service findest du auf unserer Website alle wichtigen Fakten, aktuelle Angebote, Aktionen und Downloads. Wir freuen uns auf Dich – Integra-Team.




Das Studio


Trainiere auf 2.000 m² Trainingsfläche in familiärem Ambiente mit persönlicher Betreuung und Beratung Deine Fitness und Ausdauer! Kräftige durch ein gezieltes Gerätetraining Deine Muskulatur! Lass Dich in unseren Gesundheits- und Fitnesskursen motivieren oder spiele mit Freunden Badminton und Squash! Entspann Dich in unserem Sauna- und Wellnessbereich! Schau vorbei und fühl Dich Wohl! Heilpraktiker und Ernährungsberater direkt vor Ort

ALL-INCLUSIVE


Persönliche Beratung und Betreuung

Ausdauertraining im Cardiobereich

Kraftaufbau durch kontrolliertes Gerätetraining

Training in der Gruppe: Gesundheits- & Fitnesskurse

Badminton & Squash

Gewichtsreduktion und Ernährungscoaching

Sauna & Wellness inkl. Ruhebereich im Freien, Solarium

KURSE & GRUPPENTRAINING


Für alle, die gern gemeinsam effektiv und abwechslungs-reich trainieren wollen... Zumba Fitness/Basic, Rückentraining, Pilates & Yoga, Step & Bodyworkout, Langhantel, Bauch-Beine-Po, Tabata-Intervalltraining, Spinning, Schlingentraining

Sport für Kinder und Jugendliche: Kung Fu

Sport für Kampfkunstbegeisterte: Selbstverteidigung,
RMA Systema, Muay Thai, Krav Maga


Kursplan / PDF downloaden

Stand 04/2017

 


FIRMEN/ UNTERNEHMEN, SCHULEN & VEREINE

 

Schulsport im Studio
Schulsport im Studio - Das etwas andere Training für Schüler. Im Rahmen des Sportunterrichtes trainieren Schüler aus Pattensen bei uns Ihre Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Firmenfitness zum Spezialtarif
Wer fit ist, leistet mehr. Wir bieten Firmen Gesundheitsförderung zum Spezialtarif. Gerne können Sie sich als Firma bei uns listen lassen und Ihre Mitarbeiter können zum günstigen Tarif trainieren.

Saisonvorbereitung für Vereine & Mannschaften
Training für den Platz - Mit unserem Spezialtarif für Vereinsmitglieder machen wir euch fit für die Saison. Auf Anfrage bieten wir Kurse oder Gerätetraining in der Vereinsgruppe an.




Ein- & Ausblick | Bildergalerie


Wir laden zum virtuellen Rundgang durch unser Studio ein und hoffen, Euch bald bei uns in Pattensen persönlich begrüßen zu dürfen, denn...

         "Bilder sagen mehr als tausend Worte."

  • Neue Cardiogeräte

  • Trainingsfläche

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark

  • Gerätepark





















Aktuelles & Service


Wir bieten jedem die Möglichkeit, seine Gesundheit, seine Fitness und seine Lebensqualität zu verbessern. Mit uns erreichen Sie Ihre Ziele, unabhängig von Ihrem Alter, Ihrer Figur oder Ihrem Leistungsniveau.

Unser neuer Kursplan ist da

NEU: SPINNING Fitness für die Seele - Aufgrund der grossen Nachfrage bieten wir ab April zu den Spinning-Kursen am Montag und Mittwoch zusätzlich eine weitere Stunde am Donnerstag um 20.00 Uhr an. Da die Teilnehmerzahl pro Kurs begrenzt ist, empfehlen wir rechtzeitig zu erscheinen! Viel Spass beim Schwitzen!

Workout Special am 01. Mai

Auch am "Tag der Arbeit" braucht Ihr nicht auf Eure Dosis Bewegung zu verzichten: Wir bieten Euch am Montag, den 01. Mai 2017 um 10.00 Uhr das 1-stündige Workout-Special "STEP INTERVALL" an. Kommt vorbei! Wir freuen uns auf Euch.

 

 

Es ist soweit, die neue Sauna ist fertig...

und kann wieder benutzt werden. Auf Euch warten neue Bänke und ein neuer Ofen. Falls Ihr noch Fragen zur Benutzung (Aufguß,...) habt, wendet Euch einfach an unser Serviceteam! Wir wünschen viel Spass beim Schwitzen und erholt Euch gut!

 

  • Unsere frisch renovierte Saunalandschaft...

  • mit brandneuer Sauna...

  • bietet viel Platz zum Schwitzen.

  • Neue Bänke und neuer Ofen mit Aufgussfunktion

  • Danach eine kalte Dusche und entspannen!

  • Sitzgelegenheiten im Ruhebereich und...

  • Liegen im Aussenbereich laden genau wie...

  • Die gemütliche Sitzecke zum Relaxen im Freien ein.





















Fitness nach Maß


Hier finden Sie eine Übersicht über unser Kursangebot und den aktuellen Kursplan zum Downloaden. Entdecken Sie ausserdem unsere wechelnden Angebote: Kennenlern-Aktionen Gutscheine 10er-Karten zum günstigen Preis und vieles mehr. Schauen Sie regelmäßig vorbei! Es lohnt sich.

 


Unseren Kursplan (Stand 04/2017) könnt Ihr hier als PDF downloaden!


Probieren Sie unsere hochwertigen Eiweißshakes! Jede Woche eine andere Geschmacksrichtung im Angebot.


Neues Kursangebot | SPINNING - Indoorcycling zum Auspowern / Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr


Ernährungs- & Gesundheitsberater STEFAN CHLUPKA berät und motiviert Sie professionell zum Thema Ernährung, Fitness und Gesundheit


Ganzheitliche Behandlungen durch Heilpraktiker Markus Grimm in der integrierten "Praxis für Naturheilkunde"


Mit dem Schlingen-Training im Integra Pattensen haben Sie das perfekte Ganzkörper-Workout für Ihre Fitness.




Konditionen & Preise


Alle Basisinfos zu Mitgliedschaft, Preisen und Vertragslaufzeiten erfährst du hier. Wähle dein perfekt auf dich abgestimmtes Paket! Und das bieten wir Dir:

Kraft- & Cardiotraining, Freihantelbereich, Gerätepark, Zirkeltraining, Gruppenkurse, 
Präventionskurse, Badminton & Squash, Ernährungsberatung, Personal Training, 
Sauna & Wellness, Solarium, Getränkebar

Mitgliedschaft

Kurspaket I (Gerätetraining,Kurse & Sauna) 35 Euro*
Kurspaket II (Gerätetraining, Kurse, Badminton, Squash & Sauna) 42 Euro*
Kurspaket I für Schüler (Gerätetraining, Kurse & Sauna) 29 Euro*
* Monatlicher Beitrag (Vertragslaufzeit 3 Monate)

Weitere Angebote

Tageskarte (Training, Sauna, Wellness) 9 Euro
10er Karte (Badminton, Squash oder Kurse) 79 Euro
5er Karte Schlingentraining 50 Euro
   

Preisstaffelung - BA & SQ Courts

Montag - Freitag 08.00 - 14.00 Uhr 10 Euro*
  14.00 - 22.00 Uhr 15 Euro*
Samstag & Sonntag 10.00 - 18.00 Uhr 15 Euro*
Feiertage 10.00 - 14.00 Uhr 15 Euro*
* Preise gelten für zwei Personen pro Court und Stunde á 60 min.
Weitere Personen zahlen je 5 Euro. Die Saunanutzung ist inklusiv.
 

Verleihservice

Schläger je 2 Euro
Handtuch je 1 Euro
 

Tresenverkauf

Eiweißbeutel 500g 19,90 Euro
Trainingshandschuhe  

 

Gutschein für Fitness & mehr verschenken!

Ein Geburtstag oder Weihnachten steht vor der Tür und Sie wissen mal wieder nicht, was Sie Ihren Lieben schenken sollen? Wir haben die Lösung: Verschenken Sie doch einen Integra-Gutschein für mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Ihr erhaltet alle Gutscheine direkt am Tresen.

 

Für alle offenen Fragen und weitere Beratung stehen wir Euch gerne persönlich zur Verfügung. Kommt vorbei oder vereinbart einen individuellen Termin! Wir freuen uns auf Euch.

 


Der Hansefit Verbund bietet mit seinen Partnern in ganz Deutschland Firmen-Fitness und betriebliche Gesundheits-Förderung an. Erfahren Sie mehr!


Mit der DSSV Gasttraining-App trainiert Ihr 5 x 5 Tage im Jahr in einem der bundesweiten Partner-Fitness-Studios kostenlos! Weitere Infos...


Unser Service für alle Mitglieder und Gäste des Studios: Nutzen Sie unser kostenloses WLAN! Einfach htp HotSpot Service auswählen und los geht´s!




Öffnungszeiten


Sie möchten wissen, wann Sie bei uns trainieren können? Hier haben wir alle Öffnungszeiten für Sie im Überblick:

Montag - Freitag 8.00 - 22.00 Uhr
Samstag / Sonntag 10.00 - 18.00 Uhr

Gesonderte Öffnungszeiten (Feiertage):

01.05.17 (Mo) Tag der Arbeit 10.00 - 14.00 Uhr
25.05.17 (Do) Christi Himmelfahrt 10.00 - 14.00 Uhr
04.06.17 (So) Pfingstsonntag geschlossen
05.06.17 (Mo) Pfingstmontag 10.00 - 14.00 Uhr
03.10.17 (Di) Tag der dt. Einheit 10.00 - 14.00 Uhr
24.12.17 (So) Heiligabend 10.00 - 14.00 Uhr
25.12.17 (Mo) 1. Weihnachtstag geschlossen
26.12.17 (Di) 2. Weihnachtstag 10.00 - 14.00 Uhr
31.12.17 (So) Silvester geschlossen
01.01.18 (Mo) Neujahr 10.00 - 14.00 Uhr



Kontakt mit uns...


Haben Sie Fragen? ... oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns!

INTEGRA Integrations- & Gesundheits-Zentrum GmbH
Ludwig-Erhard-Str. 5
30982 Pattensen

Telefon: (05101) 6776
Fax: (05101) 6797
Email: info(at)integra-pattensen.de
Internet: www.integra-pattensen.de

Bankverbindung: Sparkasse Hannover
Konto-Nr.: 900 412 119, BLZ: 250 501 80
IBAN: DE64 2505 0180 0900 4121 19
BIC: SPKHDE2HXXX

Geschäftsführer: Reiner Borrmann
Amtsgericht Hannover HRB 101722
Sitz der Gesellschaft: Pattensen


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